Calculadora de Hidratación Óptima

Tecnología médica avanzada al alcance de tus manos

Calculadora de Hidratación Óptima

Determina tu necesidad diaria de agua personalizada según tu estilo de vida

Información Básica
Nivel de Actividad Física
Factores Ambientales

Tu Plan de Hidratación Personalizado

Basado en estándares de hidratación deportiva y medicina preventiva

- L
Agua Diaria Total
Objetivo diario
- vasos
Frecuencia Ideal
Cada 2 horas
- L
Extra por Ejercicio
Durante/después
Estrategias de Hidratación Inteligente
Horario Sugerido de Hidratación